这几天下来,带路党也和任东混熟了,一天天东哥,东哥叫着。厚着脸皮带着球和任东、猪头一起练,没想到第一天下来比狗都累都咬牙坚持下来了。东哥也就另眼相看了。
带路党叫何风,175cm,55kg。喜欢在中远距离投篮,防守意识较差,不过身体素质在初中生里面已经算很好了。
现在三个人一起练球,刚好可以练一些简单的战术了。比如什么:三人下快攻,连续挡拆等还有一些搞笑战术,双人电梯式挡拆。
有一次对龙哥和海洋用出这一招,全场人都呆住了。
关键五个球换波,任东他们靠这个战术坐庄了3圈,最后在全场抗议声中,列为了禁用战术。
不过也因为这个战术,大家笑了一周。
现在期中考试刚过,任东又拿了一波学习成绩的奖励。体育课上体育老师让喜欢篮球的同学报名,组建班队,进行训练,准备打下学期春天的年级篮球赛。
任东和猪头也都被选中,全班报名31人男生,最后选了10人。队服由班费提供,球鞋自理。
第一次训练,是大班训练。全年级6个班,60名球员在一起训练的。简单的400m跑加热身训练完后,就是运球,传球训练。然后3名体育老师各领2个班进行对抗及战术训练。
任东班的老师姓王,个子180cm,练体育出身。平时喜欢说笑,但训练动作不标准,能把你骂哭,然后还要加练。训练一完,就有了笑面虎的外号。
这么点训练量给任东做热身都不够,任东训练中偷空观察了一下大家。别说自己了,就只说猪头,在所有人中都是首屈一指的存在。青铜局里来了个王者,大家猥琐发育,别浪。
一天训练下来,其他人都要死要活的。就只有任东,猪头和何风没什么事。
几天下来,训练也没有什么新花样,就是针对基本功,运,传,投。战术也是最简单的,做好防守,抢篮板,跑快攻。简单,好记。就是对后卫体力要求很大。所以后卫群又加练耐力和爆发力。