在宇智波族地附近的一片树林中，宇智波星渊扎着马步站在一棵大树下，不断朝着前方挥出笔直的正拳。
他的出拳犹如一记突刺，充满了力量感。
出拳的动作行云流水般顺畅丝滑，有着一种特殊韵律的美感。
每一拳从挥出到收起，所用的时间皆都一样；每一拳就像是机器控制般平稳，重复不停，没有丝毫差异。
与此同时，在以精神力感知的视角中，可以看到散发着五彩光芒如烟雾般的自然能量缭绕在宇智波星渊四周。
宇智波星渊的精神力与周围的自然能量感应交汇发生共鸣，在他出拳收拳时，自然能量源源不断的灌入他身体之中。
忍界的修行法基本可以分为三类，体术、查克拉体系、仙法。
宇智波星渊认为，体术和仙法应该是忍界自身传承下来的力量体系。
体术的修行很简单，但要成为强者不容易。
要想成为一名体术强者，要么具有优秀的资质；砂隐村自古传承下来的‘七天呼法’很少有人能够修炼成功。
要么具有强大的信念和毅力，迈特戴迈特凯父子为了修行八门遁甲，对身体的锻炼堪称疯魔。但他们最后所绽放出的光彩，无比的耀眼夺目。
仙法的修行最难，也最为神秘；仅仅入门的修行就淘汰了许多人。
三大通灵兽圣地的仙法修行就是代表。
查克拉体系来自天外之人大筒木一族，但却是忍界拥有人数最广的超凡力量。
查克拉源自神树，而神树是吸收忍界的自然能量生长，然后孕育出的查卡拉果实。
之后因查卡拉果实而诞生的六道仙人大筒木羽衣开创忍宗散播了查克拉力量，自此查克拉便透过血脉繁衍而传递散播开来。
宇智波星渊分析认为，大筒木一族可说是类似神魔般的超凡生灵，而继承了大筒木血脉的忍界众人自出生起就决定了其所能拥有查卡拉的上限。
大筒木血脉继承多者，所能提炼出的查克拉就多。大筒木血脉继承少者，所能提炼出的查克拉就少。
因而宇智波星渊认为仙法修行才是最强的，能够化平凡为超凡。
他现在的修炼就是在进行仙法修行。
何谓仙法的修行？
就是感应自然能量，吸收自然能量，炼化自然能量。
宇智波星渊所修行的精神锻炼法门来自前世的爷爷所传。
他前世的爷爷是一名老道人，自小就教导他呼吸吐纳入定存想的道家修行之法。
前世的他靠着这门精神修炼之法，精神清明思维敏捷，曾经三天三夜没睡觉依旧精神奕奕不觉困倦。
在可以看到自然能量后，宇智波星渊就在思考接下来该如何继续修炼以强大自身的战斗力。
然后他便想起了猎人世界中尼特罗会长年轻时的修行之法。
借鉴尼特罗会长的修行之法，宇智波星渊先从一千次正拳突刺开始，每一拳全心全意灌注了自己全部的精神意志。
第一次修行结束，虽然他累的气喘吁吁瘫倒在地，全身几乎没有一丝力气；但他却开心的笑了，因为方法可行。
修行时，他‘看到’自然能量不断融入身体的每一寸血肉中。
日复一日的修行中，宇智波星渊从一千拳、两千拳、四千拳，及至如今的一万拳。
两个小时之后，一万拳结束。
宇智波星渊静立不动，蒸腾的热气自他身上翻涌冒出，一滴滴豆粒大的汗珠不断从他额角、指尖滴落。